～その97～　怒りとは期待したから

・「なぜ早く言ってくれなかったんだ」　→　早く言ってくれるだろうという期待

・「いつまで待たせるんだ」　→　早く満足を得たいという期待

・「どうしてこんなことが分からないんだ」　→　理解してもらっているだろうという期待

といった形で、人は期待値を満たされなかった時に怒りを覚えます。

期待値は人それぞれなので、怒りを覚えるかどうかは人それぞれです。

不思議ですよね。

勝手にした期待が満たされないと、人は怒るわけです。

・・・もう期待をやめませんか？

もちろん絶望をしようとか

何も期待しないとかを推奨しているわけではありません。

現状にもっと満足をしましょう。

現状にもっと感謝をしましょう。

怒りとは自分の価値観と期待値の塊です。

他の人とはもちろん違います。

当たり前のことが当たり前に起きていることに改めて感謝をすると

人はもっと優しい気持ちで過ごせます。

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