公開講座
- 日程
- 2025年02月06日(木)
- 開催時間
- 9:30～12:30
- 場所
- キャリアバンクセミナールーム
- 受講料
- 13,000円／人（税別）
- 定員
- 15名
本講座のめざすこと
① 相手を尊重しつつ自分の気持ちも大切にする考え方を学び、人間関係のストレス軽減に役立てる
➁ どのような場面・相手にも、適切に自分の考えを伝えられるようになる
本公開講座では、職場における良好な人間関係を築くうえで欠かせないコミュニケーションスキルが学べる講座をご用意しております。
カリキュラム
01
対人関係の「ニガテ」を軽くする考え方
【ワーク】アサーション度チェック
アサーティブコミュニケーションとは
こんなときどうする～3つの反応パターン
攻撃的／卑屈にならずに空いてを理解するコツ
02
自分の気持ちを適切に伝える技術
自分の気持ちを伝えるための準備
「私」を主語にして気持ちを伝える
4つのステップで相手へのリクエストを伝える
【ワーク】アサーション演習
