気功教室が始まりました

昨日から札幌大学孔子学院の張偉雄先生による「キャリアバンク功夫気功体験講座」が始まりました。
札幌大学孔子学院はキャリアバンクと同じ階にオフィスがあることから、ご好意により無料で開催していただいています。
全５回のうちの昨日は第１回。
約２０名が参加して、基本的な呼吸法と手の動きを学びました。

気功では意識を集中し、空気が体の中に入っていくことを感じながら動くことがポイントのようです。
集中している間は俗世間から離れて非常に快適な気分になるとのことですが、私たちはまだまだ…。
そんなことより一見ゆるやかに動いているように見える気功が、実は超ハードスポーツだということが判明！
普段使わない筋肉を使うため、たった３０分でも終わる頃には全員汗だく、膝はプルプルでした。
次回からは複雑な足の動きも加わり、さらに汗をかきそうな予感です。
スーツ姿のまま参加した方も多数いましたが、次回はジャージとＴシャツで臨もうと誓う参加者たちなのでした。
（ＳＣＡＴリーダー）