小豆情報その2

それはなんと団扇で扇ぐことだ！

団扇で扇ぐ動作というのが、実は腕だけではなく肩の筋肉も使用しているらしく、それが肩こりの解消にもつながるということなのだ。一日十分程度でいいらしいので、ぜひともためしてほしい。（もう冬に向かっているというのに・・・）

他にも肩こり解消の体操などが載っているサイトがあるから、ぜひとも参考にしてノー肩こりの生活を手に入れよう！ （googleやyahooで「肩こり　解消法」等と入力するとたくさん出てくるぞ！）

ちなみに、キャリアバンクは夏に団扇を配布していたのだがゲットしているかな？残念ながらゲットしていない人は別のもので代用してくれ。

じゃぁ、また次回！